2023/09/08

「揉み返し」と「好転反応」について〜「揉み返し」とその原因 《愛知県知立市のプライベートサロンを展開している『ヒーリングサロンふぅ』です。ご来店されたお客様みなさまがゆったりとリラックスできる空間を提供させていただきます。》

愛知県知立市のプライベートサロン『ヒーリングサロンふぅ』です。

ご来店されたお客様に
ゆったりとリラックスできる空間を提供しております。

 

今回から、「揉み返し」と「好転反応」についてお話をしていきたいと思います。

 

「揉み返し」という言葉を、マッサージが好きな方だと一度は耳にしたことがあるかもしれません。

マッサージを受けた後に痛みが出たとき、「揉み返しだから心配ありませんよ」と説明を受けた経験がある人もいるかもしれません。

 

では、「揉み返し」とはいったい何だかわかりますか？

実は「揉み返し」はケガの一種になります。

私たちの身体にある筋肉は筋繊維の束で構成されています。

「揉み返し」はその筋繊維に傷がついた状態となります。

身体の中で内出血を起こしているような状態が「揉み返し」になります。

 

 

ではこの「揉み返し」の原因はなんなのでしょうか。

 

①ドーゼオーバー

「揉み返し」ができる最大の原因がドーゼオーバーと言われます。

ドーゼとは「刺激量」のことです。

弱い刺激が組織の働きを目覚めさせ、中程度の刺激が組織の働きを亢進するとされています。

この刺激を利用し、筋肉の緊張を緩和したり、身体の回復力を高めたりするわけです。

ところが、刺激量が強すぎた場合、組織の働きを抑制し、最終的に組織の働きを静止させてしまいます。

その結果、筋繊維が傷ついて揉み返しが起こってしまうのです。

また、強い力でのマッサージになれてしまうと、徐々にこれまでの押圧では物足りなくなり、さらに強い刺激を求めることとなります。

その結果、マッサージの効果そのものが得られなくなる可能性も生じます。

 

②施術者の技量不足

残念ながら、施術者の技量不足もあげられます。

これは、人によって最適な刺激は異なっています。

例えば、体格の良い中年男性の場合は強めの刺激が、華奢な女性の場合は刺激を弱めにする必要があるというように。

強い刺激に対しても、身体は防衛反応を示します。

強い力で肩を揉まれると、痛みに耐えようと、肩の筋肉に力が入ります。

それを施術者が「コリ」だと誤認した場合、さらに強い力を加えます。

その結果、筋繊維が傷ついて「揉み返し」が起こってしまうのです。

 

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【店舗概要】

ヒーリングサロンふぅ
（HOTPEPPER上ではもみほぐし＆アロマ Relaxation ふぅになります。）

電話番号　090-5616-3579

営業時間　10:00-18:00

定休日　火曜・木曜

住所　愛知県知立市上重原町己ノ池

駐車場1台あり

支払方法
〇現金
〇カード（VISA・MASTER・AMEX）
〇電子マネー（交通系IC・QuickPay・ID・楽天Edy）
〇QRコード（PayPay・楽天ペイ・LINE Pay・メルペイ）

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